UVB ljós: D-vítamín og ljósameðferð

UVB ljós er bara slangur fyrir útfjólubláu (UV) ljós með bylgjulengd 280–315 nm. Milli sýnilegs ljóss og röntgengeisla á rafsegulrófinu er útfjólublátt ljós almennt aðskilið í þrjú undirbönd sem eru aðgreind með bylgjulengdum:

• UVA (á milli 315 og 400 nm),
• UVB (á milli 280 og 315 nm),
• UVC (milli 180 og 280 nm), og langt UV

Nær UVB ljós upp á yfirborð jarðar?

Meirihluti UV ljóssins sem nær yfirborði jarðar hefur UVA bylgjulengdir vegna þess að þær eru lengstar. Meirihluti UVB geislunar frá sólinni frásogast af ósonlaginu og miðlungs UVB bylgjulengd getur ekki náð til dýpri laganna í húðinni. UVB bylgjulengdir hafa hlutverk í húðkrabbameini, öldrun húðar, sólbruna og seinkun á brúnku. Allt UVC stuttbylgjuljós frásogast af ósonlaginu.

UVB geislun er afar lífeðlisfræðilega virk þar sem hún hjálpar til við framleiðslu líkamans á D3 vítamíni. Mikilvægur þáttur í heilbrigðum beinum er D-vítamín, fituleysanlegt vítamín sem hjálpar til við upptöku líkamans á kalki og fosfór. Munurinn er sá að D3-vítamín er sú tegund af D-vítamíni sem líkaminn framleiðir náttúrulega úr sólskini.

Ástæður fyrir mikilvægu hlutverki D-vítamíns

Tap á beinþéttni af völdum D-vítamínskorts getur stuðlað að beinþynningu, beinbrotum og brotnum beinum. Hið sjaldgæfa beinkröm hjá ungum, sem veldur því að beinin verða svo mjúk að þau beygjast, getur stafað af alvarlegum D-vítamínskorti.

Auk þess að styðja við ónæmiskerfið getur D-vítamín einnig hjálpað fólki að verjast sýkingum, krabbameini, sykursýki, vitglöpum, öndunarfærasjúkdómum og öðrum kvillum, samkvæmt sumum rannsóknum.

UVB perumeðferð við D-vítamínskorti

Rannsóknir hafa sýnt að UVB lampar geta örvað myndun D3 vítamíns og geta jafnvel verið áhrifaríkari en beint sólskin. Aðeins hóflega magn af orku, á bilinu 50-100 milijúla, þarf til að framleiða D3-vítamín í húðinni þegar hún verður fyrir UVB geislun á bilinu 297 nm. Mikil útsetning fyrir sólarljósi í u.þ.b. 15 mínútur á dag er talin nægja, en D-vítamínskortur getur komið fram meðal íbúa á norðurhveli jarðar á veturna þegar sólarljós er takmarkað.

Til að ná sem bestum myndun D3 vítamíns eru UVB perur með nákvæma 297 nm afköst nauðsynlegar. Þetta ferli umbreytir 7-dehýdrókólesteróli (7-DHC) í forvítamín D3, sem síðan gengst undir frekari endurröðun til að verða D3 vítamín. Dýr og nokkur skriðdýr sem mynda D3-vítamín þegar húð þeirra verður fyrir UVB ljósi þurfa sömuleiðis UVB ljós til að gera það. Vegna þess að flestar skriðdýrategundir geta ekki notað D3-vítamín í fæðunni getur skortur á UVB geislun valdið efnaskiptabeinasjúkdómum í skriðdýrum og froskdýrum.

Aðeins undir eftirliti læknis má nota UVB perur til að meðhöndla D-vítamínskort manna eða aðra læknisfræðilega kvilla. Læknisfræðingur ætti að ganga úr skugga um að rétta lampategundin og útsetningin séu notuð til UVB ljósameðferðar við hvers kyns kvilla þar sem útsetning fyrir lömpum á þessum nanómetra gæti skaðað húð og augu.

UVB ljósameðferð
Frá því snemma á 19. áratugnum er sagt að UVB lampar hafi verið notaðir til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma. UVB ljós, sem hafa reynst gagnleg til að meðhöndla margs konar sjúkdóma, þar á meðal:

• Geðslagsvandamál
• svefnvandamál
• Húðvandamál
• Unglingabólur, exem, psoriasis og UVB vitiligo
•  

Þegar þær eru notaðar á réttan hátt og undir eftirliti læknis hjálpa UVB perur húðsjúkdómum, oft með því að slökkva á ofvirkum húðfrumum. Til að draga úr einkennum og hvetja til lækninga er psoriasis meðhöndlað með UVB og mjóbanda UVB perum. mjóbandið og UVB Auk þess er UVB geislun notuð til að lækna húðbólgu og hægt er að meðhöndla skjaldbólga á áhrifaríkan hátt með því að nota UVB mjóbandaperur þar sem þær hjálpa til við endurnýjun frumna. LightSources veitir UVB ljósameðferðarperur auk ýmissa læknisfræðilegra ljósameðferðarlampa sem eru gerðar til að mæta ákveðnum lækningalegum kröfum.