Ljósalausnir geta haft áhrif á geðheilsu þína svo veldu skynsamlega

Grundvallaratriði og mikilvægasta hlutverk gervilýsingarlausna er einfaldlega lýsing. Ljós eru miklu flóknari á pínulitlu stigi en það sem augun þín sjá. Þessi óljósa þáttur ljóssins getur pirrað fólk á margan hátt og mögulega gefið því mígreni.

Nútíma vísindi hafa aðeins nýlega byrjað að skilja og sannreyna hið djúpstæða samband á milli sálfræðilegrar líðan-manneskju og lýsingarinnar í vistarverum þeirra, eins og speki hinna fornu austurs kom í ljós. Það hefur komið í ljós í ótal rannsóknum á hegðun manna í tengslum við umhverfi sitt að ljósgæði geta haft veruleg áhrif á skap. DLC 4, 5 og 5.1 hafa farið í töluverðar ráðstafanir til að forgangsraða ljósgæðum fram yfir skilvirkni vegna þess að ljósaiðnaðurinn hefur áttað sig á þessu. Þú getur verið viss um að það sé mikið af rusli þarna úti ef þeir eru svona einbeittir að því.

Auk þess að vera grundvallarnauðsyn fyrir mannlega starfsemi hefur lýsing mikil áhrif á líðan okkar, tilfinningar og skap. Það hvernig við sjáum og bregðumst við umhverfi okkar getur haft áhrif á mismunandi birtuskilyrði. Þannig hefur það áhrif á bæði andlega og líkamlega vellíðan- að velja viðeigandi lýsingarvalkosti fyrir húsið þitt.

Nútíma vísindi hafa aðeins nýlega byrjað að skilja og sannreyna hið djúpstæða samband á milli sálfræðilegrar líðan-manneskju og lýsingarinnar í vistarverum þeirra, eins og speki hinna fornu austurs kom í ljós. Það hefur komið í ljós í ótal rannsóknum á hegðun manna í tengslum við umhverfi sitt að ljósgæði geta haft veruleg áhrif á skap. DLC 4 og 5 hafa farið í töluverðar ráðstafanir til að forgangsraða ljósgæðum fram yfir skilvirkni síðan ljósaiðnaðurinn hefur áttað sig á þessu. Þú getur verið viss um að það sé mikið af rusli þarna úti ef þeir eru svona einbeittir að því.

Birtustig, litblær, mettun, flökt, litabirtingarstuðull (CRI) og glampi eru nokkrir þættir sem hafa áhrif á ljósgæði og áhrif. Þessir þættir geta haft áhrif á sjónræn þægindi, framleiðni og ánægju farþega. Eftirfarandi eru stuttar skýringar á þessum þáttum og hugsanlegum áhrifum þeirra á þig:

• Birtustig: Það magn ljóss sem ljósgjafi gefur frá sér eða sem yfirborð endurkastar er nefnt birta. Það er gefið upp í annað hvort lux (lx) eða lumens (lm). Lífskraftur, skap og árvekni fólks getur allt haft áhrif á birtustig. Streita, höfuðverkur, áreynsla í augum og þreyta getur stafað af annað hvort of mikilli eða of lítilli birtu. Almennt er lægri lýsing ákjósanleg fyrir hvíld og svefn, en bjartari lýsing er valin fyrir vinnu sem krefst nákvæmni og fókus.

• Litur: Litur eða tónn ljóss sem endurkastast af yfirborði eða frá uppsprettu er nefndur litur. Það er gefið upp annað hvort í nanómetrum (nm) eða Kelvin (K). Andrúmsloft rýmis, andrúmsloft og tilfinningar geta allt verið undir áhrifum af litum. Mismunandi tengsl og sálræn viðbrögð geta verið framkölluð með mismunandi litbrigðum. Til dæmis geta kaldir litir eins og blár, grænn og fjólublár framkallað friðsælt, róandi og endurlífgandi áhrif, en hlýir litir eins og rauður, appelsínugulur og gulur geta framkallað hlý, aðlaðandi og orkugefandi áhrif.

• Mettun: Mettun er hversu lithreinleika eða styrkleiki uppspretta gefur frá sér eða sem yfirborð endurkastar. Það er gefið upp í lit eða prósentum (%). Andstæða, birta og auðlegð rýmis getur allt verið fyrir áhrifum af mettun. Þó að lítil mettun geti valdið því að litir virðast dofnari og daufari, getur mikil mettun gert liti líflegri og orkumeiri.

• Flicker: Hugtakið "flimmer" lýsir fljótri og tíðri breytingu á litblæ eða birtustigi ljóss sem kemur frá upptökum. Það er gefið upp í tíðni eða hertz (Hz). Stöðugleiki, öryggi og fagurfræðileg gæði lýsingar geta allir haft áhrif á ljósflökt. Flog, höfuðverkur, mígreni, ógleði og augnerting geta komið fram vegna mikillar flökts. Hægt er að forðast þessi skaðlegu áhrif og auka sjónræn þægindi og frammistöðu með lítilli flökt eða flöktandi-lausri lýsingu.

• Color Rendering Index (CRI): CRI mælir hversu vel ljósgjafi getur sýnt raunverulegan lit hlutar í samanburði við sólarljós. Á kvarðanum 0 til 100, þar sem 100 er best, er það mælt. CRI getur haft áhrif á nákvæmni, skýrleika og fagurfræðilega aðdráttarafl lýsingar. Þó að lágt CRI geti valdið því að hlutir virðast brenglaðir, útþvegnir-og óaðlaðandi, getur hátt CRI gert hlutina raunsærri, náttúrulegri og aðlaðandi.

• Glampi: Of mikil eða óþægileg birta eða endurkast ljóss sem endurkastast af yfirborði eða frá uppsprettu er nefnt glampi. Það er gefið upp í birtustigi eða candela á fermetra (cd/m2). Heilsa, þægindi og sýnileiki lýsingar geta allt orðið fyrir áhrifum af glampa. Blinda, sársauki eða óþægindi í augum geta stafað af beinum glampa. Minnkuð birtuskil, áreynsla í augum eða minnkuð sjónskerpa getur allt stafað af endurkastandi glampa.

Fjölmargar rannsóknir á andlegri og sálrænni heilsu hafa komist að þeirri niðurstöðu að ófullnægjandi lýsing gæti aukið kvíða, þunglyndi og aðra hjá þeim sem kunna að hafa verið útsettir fyrir slíku umhverfi reglulega í langan tíma. Á sama hátt hafa svæði sem eru allt of björt verið tengd sjúkdómum þar á meðal háþrýstingi, árásargirni, erfiðleikum með að einbeita sér, o.s.frv. Björt hvít 5000K ljós, til dæmis, hafa verið tengd tafarlausri skapi, sem getur hjálpað til við að ná bata þeirra sem þjást af vægt til miðlungs þunglyndi. Aftur á móti getur blátt ljós stuðlað að friðsælli umhverfi og bætt fókus í vinnunni eða á skrifstofunni. Hvítt til blátt ljós á daginn er viðurkennt að vera mjög gagnlegt fyrir fólk með dægurtruflun. Listinn gæti haldið áfram að eilífu.

Til að viðhalda mikilli jákvæðri orku, hlýju og ró í húsinu þínu er mikilvægt að velja hina fullkomnu samsetningu þessara þátta fyrir ljósalausnir þínar. Það fer eftir notkun þeirra og virkni, mismunandi herbergi gætu þurft mismunandi tegundir af lýsingu. Til dæmis,

• Stofa: Þú eyðir meirihluta tímans í að slaka á, blanda geði eða hýsa gesti í stofunni. Það gæti verið skynsamlegt að nota lýsingu sem stuðlar að velkomnu, þægilegu og innilegu andrúmslofti. Þú getur valiðLED spjaldljósmeð litlum flökti (<30 Hz), dimmable brightness (300-500 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Hreimlýsing er önnur leið til að vekja athygli á tilteknum þáttum eða hlutum í íbúðarrýminu þínu.

• Eldhús: Þetta er þar sem þú eldar, undirbýr máltíðir og borðar snarl. Þú gætir viljað velja lýsingu sem gerir rýmið létt, snyrtilegt og gagnlegt. Þú getur valið LED ljós með mikilli birtu (500-1000 lx), lágt flökt (<30 Hz), neutral color temperature (3500K-4000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Í eldhúsinu þínu er einnig hægt að nota verklýsingu til að varpa ljósi á ákveðin vinnusvæði eða yfirborð.

• Svefnherbergi: Þú getur lesið bókmenntir, sofið eða slakað á í svefnherberginu. Það væri skynsamlegt að nota lýsingu sem stuðlar að kyrrlátu, róandi og afslappandi andrúmslofti. Þú getur valið LED ljós með litlum flökti (<30 Hz), dimmable brightness (100-300 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Til að gefa svefnherberginu þínu notalegan og notalegan ljóma geturðu líka notað umhverfislýsingu.

Að velja viðeigandi lýsingarvalkosti fyrir húsið þitt getur gagnast geðheilsu þinni og almennri vellíðan- auk þess að bæta fagurfræði og þægindi stofunnar. Tilfinningar þínar, hegðun og skap geta öll haft veruleg og lúmsk áhrif frá lýsingu. Þess vegna er skynsamlegt að taka upplýstar ákvarðanir og eyða peningum í hágæða ljósabúnað sem hentar þínum þörfum og smekk.

Leitaðu að ljósum með litla heildarharmoníska röskun (THD) og DLC 5.1 eða hærri vottun. Fyrir meiri-gæða innréttingar, leitaðu einnig að minni glampa og háu CRI.