Eru LED ljós virkilega svona slæm fyrir augun þín?
Hlæja af því! Ekki eru allar fréttir neikvæðar...
Frá því að þau voru kynnt árið 1962 hafa LED ljós náð vinsældum sem mun sjálfbærari valkostur við glóandi ljósaperur. Þeir geta lýst upp hvaða herbergi sem er í mörgum litbrigðum og eru -hagkvæmari auk þess að vera orkusparandi-. Það kann að virðast of gott til að vera satt, og það er það örugglega! Samkvæmt nýlegum rannsóknum getur blátt ljós frá LED ljósum skaðað augu okkar. Engu að síður, svo framarlega sem þú takmarkar skjátímann þinn, eru áhrif á LED ljós ekki of skaðleg.
Hvað nákvæmlega eru LED ljós?
Nú fyrir tæknilega hlutann!
Leiðin sem LED ljós framleiða ljós er frábrugðin hefðbundnum glóperum. Ljósdíóðir nota hálfleiðara, sem þegar kraftur flæðir í gegnum hann, skapar ljós, öfugt við hefðbundnar ljósaperur, sem leiða rafmagn í gegnum þunnan vírþráð. Þessi lýsing er frábrugðin hefðbundnum-sparperum að því leyti að hún notar ekki kvikasilfursgufu, sem framleiðir UV-ljós þegar orka fer í gegnum hana. Fosfórhúðin í lampanum gleypir síðan UV geislunina sem er það sem gefur perunni ljóma.
Skemma LED ljós augu okkar á einhvern hátt?
Bláa ljósið sem LED ljós gefur frá sér hefur verið sýnt fram á í rannsókn frönsku matvæla-, umhverfis- og vinnuverndarstofnunarinnar (ANSES) skaða sjónhimnu augans. Þar sem bláa ljósið frá rafeindatækninni gefur til kynna að þú þurfir að vera vakandi þegar þú vilt sofa, getur það einnig truflað náttúrulegan sólarhringstakt líkamans.
Samkvæmt rannsókninni er langvarandi útsetning fyrir LED-ljósi „ljóseitrandi“ sem getur að lokum leitt til óbætans taps á sjónhimnufrumum og minnkaðrar sjónskerpu. Hægt er að flýta fyrir öldrun sjónhimnuvefs með langvarandi útsetningu fyrir LED ljósum, sem getur aukið hættuna á augnsjúkdómum eins og aldurstengda -macular hrörnun (AMD) og minnkun á sjónskerpu. Samkvæmt ANSES matinu gætu LED ljós hugsanlega skaðað sjónhimnuna auk þess að valda höfuðverk, sjónþreytu og aukinni hættu á slysum.
Gera LED ljós augun þreytt?
Því miður hefur það einnig þann galla að nota LED ljós að það gæti hugsanlega valdið augnálagi hjá þeim sem þegar eru með sjúkdóma eins og mígreni og flog. Þetta er vegna þess að LED gefa frá sér einstaklega léttan flökt sem líður of hratt til að hægt sé að taka eftir því. Þetta gefur til kynna að meirihluti fólks sé óbreytt, því nema þú sért mjög viðkvæm og viðkvæm fyrir þessum vandamálum er ólíklegt að þú fáir höfuðverk, flog eða augnþreytu eða þreytu.
Hvernig er hægt að verja LED ljós fyrir augum okkar?
Það eru nokkrar aðferðir til að tryggja að LED lýsingin í öllum tækjum sem þú notar muni ekki valda of miklum skaða á augunum þínum með því að koma í veg fyrir að þau verði of mikil fyrir bláu ljósi. Þú getur notað ýmsar aðferðir, svo sem:
Það er góð hugmynd að reyna að eyða minni tíma fyrir framan LED ljós, þar með talið frá snjallsímanum, tölvunni eða sjónvarpsskjánum. Að minnsta kosti 2-3 tímum áður en þú ferð að sofa, forðastu að glápa of lengi á skjái og vertu viss um að taka oft hlé.
Keyptu „hlýhvít“ LED ljós: Í ANSES skýrslunni er einnig ráðlagt að nota „hlýhvít“ LED ljós frekar en „kaldhvítt“ LED ljós vegna þess að þau fyrrnefndu gefa frá sér minna blátt ljós, sem dregur úr hættu á skaða á augum þínum.
Eru LED ljós augnvænni-en flúrljómandi?
Meira en bláa ljósið sem myndast af LED ljósaperum, hafa flúrperur tilhneigingu til að gefa frá sér UV geislun og geta skaðað augun mest. Eins og áður hefur komið fram geta LED ljós einnig veitt hlýtt ljós vegna þess að þau koma í ýmsum litum og gefa ekki frá sér neina UV geisla.
Annar valkostur er samsett flúrljós (CFL), sem gefa frá sér færri UV geislun en bæði glóperur og flúrperur. Þrátt fyrir að CFL perur geti innihaldið kvikasilfur, sem getur verið hættulegt, gera þær það í mun minna magni en flúrljós. Ef þú velur hlýrri lituð ljós fram yfir kaldari eru LED minna skaðleg fyrir augun í heildina vegna þess að þau skapa mjög lítið blátt ljós og enga UV geisla.
Hættan á meiriháttar augnskaða er hverfandi, svo ekki hafa áhyggjur ef þú ert á villigötum um að nota LED ljós til að prýða heimili þitt. Það er ólíklegt að skammtímaljós-ljós LED myndi skaða augun svo framarlega sem þú gerir réttar varúðarráðstafanir til að vernda þau (svo sem að draga úr skjátíma og kaupa "heit hvít" ljós).
Til að skoða meiri þekkingu á iðnaði, vinsamlegast gaum aðOpinber vefsíða Benwei!
Svo, eru til augnverndarperur?
Auðvitað eru eftirfarandi okkarRG0 LED perur fyrir augnverndar-.
